Pestki dyni zawierają dużą ilość magnezu, który odgrywa kluczową rolę w funkcjonowaniu układu nerwowego i wspomaga funkcje poznawcze.
Ponadto pestki dyni są bogate w cynk, pierwiastek śladowy, który poprawia pamięć, utrzymuje koncentrację i pomaga organizmowi radzić sobie ze stresem.
Codzienne spożywanie niewielkiej garści pestek dyni pomaga lepiej przyswajać informacje i zachować jasność myślenia.